PROBNI TRENING
Prvi trening je potpuno besplatan!
Klijent se upoznaje sa trenerom i daje neophodne informacije o svom zdravstvenom stanju i željama.
Trener stručno procenjuje sposobnosti klijenta, pa shodno tome objedinjuje informacije o zdravstvenom stanju, željama i sposobnostima.
Rezultat je – kreiran individualan plan treninga.
JEDINSTVEN za svakog vežbača. |
1 NA 1
Individualan rad sa maksimalnom posvećenošću trenera je ono što možete da očekujete od ovog paketa, naravno, uzimajući u obzir Vaše zdravstveno stanje, želje i vreme koje Vam je na raspolaganju.
Vi imate želju, a naš trener ima znanje potrebno da Vašu želju za promenom učini stvarnom.
Tokom jednočasovnog treninga ono što se očekuje od Vas je usredsredjenost, dok znanje, iskustvo, motivaciju, posvećenost i plan treninga koji zasigurno donosi rezultate nudi nas personalni trener.
DUO TRENING
Želite pristupačniji paket ili ne želite da trenirate sami, ali hoćete da ostvarite sve benefite vežbajući uz prisustvo trenera?
Dovedite partnera ili prijatelja koji bi trenirao sa Vama.
VOĐENI
Vodjeni trening podrazumeva treniranje u grupi koju čini 3-5 osoba.
Svaka vežba se izvodi pod nadzorom trenera, jer kao što znamo pogrešno izvodjenje vežbi ne dovodi do rezultata koje želimo ili pak još gore – dovodi do povreda.