IMG

Vežbanje u trudnoći

Dobra nega koju ce pružiti svojoj bebi počinje od dana kada žena shvati da je u drugom stanju. Pre 20 godina vežbanje u trudnoći nije bilo preporučljivo zbog mogućeg rizika od povređivanja. Danas imamo daleko više razjašnjenih činjenica o...

Vidite više
Sanja Lates 7

DUO TRENING

Vaš trening može biti jos zanimljiviji ako već vežbate ili tek počinjite da vežbate ukoliko vežbate u paru.Studije su pokazale da trening sa partnerom ostvaruje bolji učinak, veću motivaciju u ostvarenju ciljeva kao I manjak uobičajnih izgovora za trening....

Vidite više